Lo único constante es el cambio!

Algo que me ha quedado muy claro en estos tiempos es que “Lo único constante es el cambio”; pero ¿Que tan preparado estas para los cambios y retos que suceden en tu vida?

Hay un libro que me encanta y que les super recomiendo mucho porque habla de los cambios y de como estar en la constante búsqueda y aceptación de estos. Se llama ¿Quien se ha llevado mi queso?; me imagino que la mayoría ya lo ha leído y si no, este es el momento; esta pequeño y de letras grandotas para quienes no son muy aficionados a la lectura jajaja.

A mi me gusta estar en “Constante entrenamiento” para enfrentar los cambios y retos que se me van presentando en el día a día aunque no siempre fue asi, ahora estoy orgullosa de eso jaja. Comienza por “cambios pequeños” que te ayuden a salir de tu zona de confort.

Confieso que no es fácil aceptar los cambios de ningún  tipo (Cambios personales, con la familia, con el trabajo, los negocios, las amistades, la tecnología cambiando a 1000 por hora!). De echo cada que hay un cambio en mi vida, me visualizo como a punto de tirarme de un paracaídas (nunca lo he echo pero si lo hare, he dicho jajaja); y entonces imaginate arriba de la avioneta ya todo listo, no queda mas que rezar, cerrar los ojos y apretar los dientes fuerte y aventarse!

En los últimos dos años (mas en este 2011) los cambios han sido el pan de cada día en mi vida jaja. Mis dos mejores amigas ahora viven en diferentes ciudades, vivo sola (ese es un cambio de los grandes jajaja), cambie de área en mi trabajo, estoy en el proceso de tener un estilo de vida mas saludable, uff!! la lista no para, y saben algo, no me arrepiento hasta ahora de ninguno de estos cambios y lo mejor de todo, se que vienen aun más!

Les dejo una lista de pequeñas cosas que pueden hacer para ir “Entrenandose para los cambios”:

• Toma un camino o medio de transporte distinto para ir a tu casa
• Abre una cuenta en una red social diferente (Twitter, Foursquare, Tumblr, crea un Blog, Google+, iwiks que dicho sea de paso es mexicana)
• Conoce un nuevo restaurante o pide algo diferente del menú (mejor aun cocina algo nuevo)
• Toma clases de otro idioma o esas clases de pintura al oleo que siempre dices que vas a tomar (Ya me proyecte jajajajaja)
• Organiza una actividad con tu familia diferente para este fin de semana ( Es divertido preguntenle a la mia jajaja).

Seguro se les van a ocurrir mil cosas, comiencen y cada vez les costara menos trabajo intentar algo nuevo o diferente. No dejemos para mañana aquello que podemos hacer HOY!

Saludos!

Planeacion Personal

Después de darle muchas vueltas sobre cuál sería el tema con el que retomaría mi blog, por fin lo decidí.

 
Comenzare por preguntarles, ¿Cómo van con sus objetivos de inicio de año? Si esos que te planteaste cuando te comiste las 12 uvas; me agrada llamarles objetivos y no deseos; porque si son objetivos significa que vamos a trabajar en ellos y no se quedara en la mera intención. Puedes comenzar por ahí, seguro en algún lado los escribiste, alguna libreta, diario; yo aconsejo anotar los objetivos y guardarlos, incluso puedes llevar tu registro en un blog, un mail, google docs; donde quieras y más ahora que estamos tan tecnológicos la situación se presta para que no quede el papelito volando.

 
Bueno de tus objetivos pasados, si los encontraste, puedes retomar aquellos que consideres importantes; si nunca los escribiste, ni tienes objetivos y nunca jamás en tu vida te has planteado este tipo de cosas (si ya se me leí extremista jaja), déjame decirte que “Tu Muy Mal” jajaja siempre lo he dicho; si no sabes a donde quieres llegar, cualquier camino puedes tomar. 

 
Si no sabes por dónde comenzar, continua leyendo; y si es lo contrario, pues también =P
Para plantear tus objetivos es necesario “Evaluar” tu situación actual:
Da una calificación del 1 al 10, siendo 10 la calificación más alta a cada uno de los siguientes puntos:

• Familia
• Amistades
• Salud
• Trabajo
• Finanzas Personales

Puedes agregar más puntos a evaluar de acuerdo a lo que es importante para ti, por ejemplo “Vida Social” o “Labor social”, etc. Elige los puntos en los que tengas la calificación más baja y/o aquellos en los que consideres que es prioridad trabajar.
Por ejemplo yo si hiciera esa evaluación en este momento (ja ya me voy a balconear jeje), mis calificaciones más bajas serian Amistades y Finanzas personales.

 
En base a esto plantea de 2 a 3 objetivos de los puntos en los que saliste más bajo; por ejemplo en mi caso sería:

 
En Amistades: 1) Ver a mis amistades mínimo una vez cada quince días 2) Como tengo varias amigas que se mudaron de ciudad (Buuu si que triste), contactarlas para saber como les va al menos una vez cada quince días

 
En Finanzas Personales: 1) Registrar durante todo un mes mis gastos para darme una idea de que gastos puedo reducir 2) A partir del registro armar un presupuesto personal 3) Abrir una cuenta de ahorros

 
Algo muy importante al momento de definir tus objetivos y que siempre mencionan en tooodos lados, es que sean reales y sobre todo medibles, digo por aquello de que tendemos a dejar las cosas en la mera intención jaja

 
Por ejemplo: Si un objetivo es bajar de peso, plantea cuantos kilos, en cuanto tiempo. Si es Correr o hacer ejercicio, cuantos kilómetros, cuantas veces por semana iras al gym. 

 
De las cosas más complejas es la parte de la ejecución, porque del dicho al hecho hay mucho trecho jaja así que al principio plantéate revisar tus objetivos una vez a la semana, los lunes al momento de hacer tu planeación diaria (esa es otro tema jaja) revisa tus objetivos personales, regístralos en tu agenda asi como registras tus pendientes del trabajo.

 
Pues de verdad espero que les sirva y se animen a compartirme si lo hicieron, que objetivos se plantearon y mas importante como les va con ellos.

 
Ya por ultimo los dejo con una frase que ya se volvió de mis preferidas:

 
“No me digas que el cielo es el límite, cuando hay pisadas en la luna”

 
Saludos!